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【转载】秋天吃葡萄的好处多(生活知识-摘自网络)  

2014-09-30 18:45:16|  分类: 健康 营养 |  标签: |举报 |字号 订阅

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秋天是葡萄成熟的季节,葡萄之中含有大量人体所需要的营养物质,经常服用能够有效的起到促进身体作用以及提高精神状态等等作用,现代医学研究发现,葡萄之中含有的营养物质非常的丰富,经常服用对于人体非常的有好处。葡萄之中含有大量的葡萄糖、果糖、有机酸、蛋白质、果酸还有各种微量元素以及维生素。并且葡萄之中所能够产生的热量是苹果的两倍以及雪梨的三倍,并且其中所含有的维生素、纤维素以及胡萝卜素等等有机成分,能够和细菌的蛋白质相结合,令他们失去传染疾病的作用,所以对一些病毒具有很好的灭杀作用,并且令患者身体产生抗体;除此之外,对于神经衰退以及过度疲惫有着很好的效果,是一种非常有效的以及营养的水果。

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