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【转载】盘点世界各国的早餐-1(摘自网络)  

2014-09-15 07:33:21|  分类: 美食飘香 |  标签: |举报 |字号 订阅

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“一天之计在于晨”是指每一天不仅是从朝阳升起的那一刻就开始了,而且是一天中非常重要的一个时段。而早餐吃得好不好则直接关系到一个人的身体健康和一整天的精神面貌与工作激情。绝大多数人都知道,一份经过合理搭配的营养的早餐不仅能极有效的提高一个人的工作效率,更可以保持一个人的身体健康和青春活力。那么世界各国的不同种族的人们在他们每一天的开始都吃些什么呢?什么下面就让我们一起来认识一下部分国家的早餐。

 

英国早餐

盘点世界各国的早餐-1(摘自网络) - 平平淡淡 - 平平淡淡
 

英式早餐包括香肠,熏肉,茄汁焗豆,鸡蛋,吐司还有烤番茄。部份英国人还会配上蘑菇和血肠。

 

美国早餐

盘点世界各国的早餐-1(摘自网络) - 平平淡淡 - 平平淡淡

厚煎饼浇上果汁再配上或蓝莓,或草莓,或切片香蕉,另外再放一些煎培根薄片。也有许多人吃各种口味的谷物制品以及麦片加牛奶和水果。

 

瑞典早餐

盘点世界各国的早餐-1(摘自网络) - 平平淡淡 - 平平淡淡
 

通常有熟知的Pannkakor瑞典薄烤饼。这是一种由鸡蛋,面粉,牛奶混合而成的面糊做成的薄而平的蛋糕,两面煎炸---其实更像可丽饼。通常也搭配有甜的果味酱。

 

德国早餐

 

盘点世界各国的早餐-1(摘自网络) - 平平淡淡 - 平平淡淡
 

香肠,当地奶酪和新鲜烘焙的面包是最常见的德国早餐了。还搭配有美味的咖啡。

 

瑞士早餐

盘点世界各国的早餐-1(摘自网络) - 平平淡淡 - 平平淡淡

 Muesli(什锦早餐)原本是瑞士营养学家Maximilian Bircher-Benner为病人设计出的健康早餐,只要将燕麦片混合牛奶/酸奶/果汁,再搭配上干果、果仁、鲜果、蜂蜜等自己喜欢的食材和调味便可食用。当然,吃面包,奶酪,各种熟肉制品的大有人在。

 

丹麦早餐

盘点世界各国的早餐-1(摘自网络) - 平平淡淡 - 平平淡淡

 

丹麦早餐包括黑面包,奶酪,意大利蒜味腊肠,火腿,馅饼,蜂蜜和果酱,有时候还会有巧克力。

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